Kraftvoll in Balance
Starke Mitte – Innere Ruhe.
Finden Sie Ihre Standfestigkeit und innere Sicherheit. Dieser Kurs ist genau auf den Körper von Frauen abgestimmt. Wir verbinden Übungen für eine starke Muskulatur im Inneren mit fließenden Bewegungen für ein besseres Gleichgewicht.
Dieses Training verbessert nicht nur Ihre aufrechte Haltung, sondern hilft Ihnen auch dabei, sich körperlich und seelisch ausgeglichener zu fühlen. Erleben Sie eine Stunde, die Ihnen neue Energie gibt, Stress abbaut und Sie wieder in Ihr persönliches Gleichgewicht bringt – für mehr Kraft und Stabilität in Ihrem Alltag.
Aktueller Kursplan & Direktbuchung
Hinweise zum Kurs
Aus hygienischen Gründen gilt bei uns das Prinzip Matte, Handtuch, Mensch:
Bitte bringen Sie ein großes Handtuch mit, das Sie als vollständige Unterlage auf unseren studioeigenen Yogamatten ausbreiten. Denken Sie zudem an bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken. Alle weiteren Trainingshilfsmittel sind vor Ort vorhanden.
Unser Kursangebot in Wipperfürth:
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